Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 114.18g | Prot: 84.93g | Carb: 29.02g.
Breakfast: Малина, Земляника, Valio Сметана Домашняя 23%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Приготовленная Спаржа (Свежая), Простоквашино Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Iberica Маслины с Косточкой, Valio Сметана Домашняя 23%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|