Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
726 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 52.69g | Carb: 36.18g.
Breakfast: Банан, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Березка Сыр Сулугуни 40%, Березка Сыр Мраморный, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_milashka's weight history
|