Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
242.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
1190 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 70.55g | Carb: 36.33g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Звенигора Сыр Голландский, Яичница с Помидорами. Lunch: Сметана 20%, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе, Селянське Масло Сливочное, Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Панасенко Надежда's weight history
|