Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
861 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 85.62g | Carb: 42.41g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сыр Российский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яйцо (Целое), Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2691397's weight history
|