Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
243.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 106.84g | Prot: 50.78g | Carb: 60.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сметана 20%, Помидоры, Говядина Отварная, Звенигора Сыр Голландский, Льняное Масло, Кофе. Lunch: Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Snacks/Other: Кисель, Кофе, Конфета, Булка из Теста с Закваской. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Панасенко Надежда's weight history
|