Olivierplus's Journal, 02 August 2018

209.7 lb Lost so far: 51.6 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1609 kcal

Fat: 66.10g | Prot: 47.92g | Carb: 202.13g.   Breakfast: Danone Yaourt Nature Velouté, Muesli (Fruits Secs et Noix). Lunch: Dia Feuilletés Saumon Poireaux, Yoplait Panier de Yoplait. Dinner: Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Yoplait Panier de Yoplait, Cassegrain Ratatouille. Snacks/Other: Gaufre, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Muesli (Fruits Secs et Noix). more...

2416 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...