Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
161.8 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
1944 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 125.56g | Carb: 157.35g.
Breakfast: Блины на Молоке, Rainbow Рапсовое Масло, Fazer Сухарики Ржаные, Яичница, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры. Lunch: Авида Сливки 30%, Куриная Грудка, Шампиньоны, Шампиньоны Тушеные, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Активия Термостатная с Черникой, Яблоко, Груши. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darina Darina's weight history
|