Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2018:
|
917 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 60.40g | Carb: 79.03g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Ого Muesli Запечённые с Орехом, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aurika-Sm's weight history
|