|
В август с минимальным для себя значением 😊
|
117.9 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 63.77g | Carb: 151.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином (Домочай), Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Lunch: Камако Соус Карри, Тушеные Овощи, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Персики, Арахисовая Паста, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином (Домочай), Кофе (из Молотых Зерен), Имбирный Чай. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Chernysh's weight history
|