Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
116.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 89.57g | Carb: 71.50g.
Breakfast: Красная Цена Горбуша Натуральная , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". Lunch: Кабачок, Тольяттимолоко Творог 5%, Слобода Майонез. Dinner: Мохито, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Малина, Bombbar Протеиновое Печенье с Орехом , Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aurika-Sm's weight history
|