Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 64.71g | Carb: 95.16g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Капучино , Ашан Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Хек Жареный, Растительное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо (Целое), Солнечная Фазенда Руккола, Parmalat Молоко 0,05%, Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|