|
Вот и снова физиологическая задержка жидкости!!
|
194.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 122.93g | Carb: 131.67g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Перекресток Семга Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Избенка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Gluten Free, Куриная Грудка. Dinner: Правильное Решение Мойва Холодного Копчения, Виктория Мойва Жареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Красные Вишни, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Other: Сушка, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Черная Смородина, Морковь, Огурец (с Кожурой), Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|