Aleksandra1904_52rus's Journal, 20 July 2018

124.6 lb Lost so far: 40.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

559 kcal

Fat: 35.79g | Prot: 46.39g | Carb: 12.62g.   Breakfast: Кофе (Растворимое), Яичница. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. Snacks/Other: Чай. more...

2034 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 35 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...