|
Вчера был очень насыщенный день (от слова насыщение))) Думала, всё, утром буду сожалеть о прекрасно проведённом времени. Ан нет! Всё нормально))
|
159.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 57.29g | Carb: 45.28g.
Breakfast: Голубика, Малина, Земляника, Гармония Сметана 20%, Кето-Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустные Котлеты. Snacks/Other: Клубника, Голубика. more...
|
steady weight
|