Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2018:
|
1881 kcal
|
Fat: 166.71g | Prot: 84.84g | Carb: 10.68g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свинина Тушеная, Яйцо. Dinner: Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свинина Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|