Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 72.37g | Carb: 176.25g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Праздник Сластены Конфета, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Щи с Курицей, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Бананы, Valio Йогурт 0,4%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вареное Яйцо, Творог 5%, Пискаревский Био-Варенец. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марусёк1's weight history
|