Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
152.6 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
|
992 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 54.85g | Carb: 55.50g.
Breakfast: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Подсолнечное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Кабачки Тушеные, Сердце Куриное. Dinner: Песочное Печенье. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
090920's weight history
|