Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
162.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 97.84g | Carb: 23.27g.
Breakfast: Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гармония Сметана 20%, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Седьмой континент Говядина Отварная, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Авокадо. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|