Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
139.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
911 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 51.08g | Carb: 100.71g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовое Молоко, Ежевика, Кофе с Молоком, Умная Мама Полба. Lunch: Кукуруза Вареная, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Other: Вода, Вода, Source Naturals Псиллиум, Вода, Source Naturals Псиллиум, Вода. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyIrina's weight history
|