Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
150.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2018:
|
2378 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 149.12g | Carb: 229.91g.
Breakfast: Сырники, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сметана, Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Суп Грибной. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Movenpick Мороженое Фисташковое, Сырники, Черешня, Milka Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|