Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
162.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 90.60g | Carb: 50.17g.
Breakfast: Клубника, Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жаркое из Свинины (Постное). Lunch: Суп из Акульих Плавников. Dinner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|