Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
280.4 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 93.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 78.72g | Carb: 107.60g.
Breakfast: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Яйцо Всмятку. Lunch: Говяжий Бульон, Сметанный Соус, Хлеб Зерновой, МЛМ Котлеты из Говядины. Dinner: Хлеб Зерновой, Свекольник. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Венский Завтрак Сыр Мягкий, Груши. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
александр1402's weight history
|