Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
278.4 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 91.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2018:
|
1617 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 118.96g | Carb: 142.87g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша". Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Куриная Грудка Отварная, Свекольник. Dinner: Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Котлета Говяжья, Венский Завтрак Сыр Мягкий, Соленые Огурцы с Укропом, Венский Завтрак Сыр Мягкий. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
александр1402's weight history
|