|
Как мне нравится себя радовать новыми отметками на весах!!!!!! Скоро скоро, уже этим летом я увижу на них двузначное число))))))))
сегодня у меня гости... вот и посмотрим - это уже новый стиль питания или просто пока очередная правильная диета.......
|
229.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 112.86g | Prot: 59.43g | Carb: 16.00g.
Breakfast: Брынза, Сало, Жареное Яйцо. Lunch: Козельское Молоко Сметана 25%, Козельское Молоко Сметана 25%, Курага, Огурец (с Кожурой), салат зеленый, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Сало, Редис, Куриный Бульон. more...
|
losing 2.6 lb a week
|