Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2018:
|
2063 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 149.26g | Carb: 202.78g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Груша, Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Баранки Молочные. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Almette Творожный Сыр с Томатами, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Dinner: Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|