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Cette semaine j’ai 41% de gras pour 30% d’objectif .
Je le paie cash
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172.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 June 2018:
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1724 kcal
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Fat: 65.25g | Prot: 44.51g | Carb: 196.33g.
Breakfast: Heudebert Biscottes, Fruit de la Passion, Auchan Banane, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Cracotte Cracotte au Froment, Confitures d'Abricots et de Conserves. Lunch: Nespresso Café, Salade Verte, Bounty Glace Bounty, Vin Rosé, Picard Saumon en Croûte . Dinner: Nestlé Extrême Tourbillon Vanille Caramel, Vin Rosé, Boulettes de Bœuf, Panzani Farfalle. Snacks/Other: Nestlé Extrême Tourbillon Vanille Caramel. more...
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gaining 1.9 lb a week
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 Comments
Ouille, bon, tu sais pourquoi donc tu sais comment faire pour redresser la barre. Demain tu t’y remets....
24 Jun 18 by member: Bandit et Filou
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