Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
164.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 58.91g | Carb: 201.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Кабачковый Торт, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сахар, Творог 9%, Приготовленный Яичный Желток, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Велком Колбаса Вареная Языковая. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenaverevkina's weight history
|