Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
253.1 lb
Lost so far: 89.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
714 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 70.55g | Carb: 41.23g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Морская Планета Форель Слабосоленая. Lunch: Летний День Молоко 1,5%, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
losing 311.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s weight history
|