Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 82.61g | Carb: 133.74g.
Breakfast: Сырник, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Гречка. Dinner: Салат Витаминный, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Орехи Кешью, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzalia1507's weight history
|