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Ich befürchte, dass ich zweistellig nicht mehr erreichen werde. Wie kann man sich nur so zieren? 👎
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220.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 June 2018:
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1687 kcal
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Fat: 59.43g | Prot: 137.62g | Carb: 64.18g.
Breakfast: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Lunch: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Las Cuarenta Serrano Schinken, Eiweißbrot, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst. Dinner: Pernod Ricard Pernod, Merlot, Butaris Butterschmalz, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Spargel. more...
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2751 kcal
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Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Das ist nur so, damit du dich umso mehr drüber freuen kannst. Dein UHU ist im Anflug, der sucht nur noch einen Landeplatz 🦉
Weiter so 👍🌞
13 Jun 18 by member: wuschel_75
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Danke, ich eiere nur schon einige Zeit um diesen magischen Punkt herum. Könnte sogar wetten, dass ich morgen trotz mühsamer Diziplin wieder 500-600g weiter entfernt sein werde. Oder ich kaufe mir doch mal eine neue Waage 😉
13 Jun 18 by member: Tester67
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Doch das schaffst du !!!!
13 Jun 18 by member: junipi
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13 Jun 18 by member: Tester67
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Das wird, hab etwas Geduld mit Deinem Körper 🍀🍀🍀
13 Jun 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Hi Jacki,
Danke für Deine Unterstützung, Du weißt sicherlich, dass man gern den Körper auch mal um eine Kurve zwingen möchte. Er muß jetzt, danach habe ich auch wieder mehr Geduld - vielleicht 😉
13 Jun 18 by member: Tester67
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Ich befürchte, du musst einfach mehr Geduld haben. Wie kann man sich nur so unter Druck setzen? 😁
13 Jun 18 by member: Sonnenkindl
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Hahaaaaaaaaa,da muss ich dem Sonnenkindl Recht geben... 😉😉😘
13 Jun 18 by member: Luise Freiheit
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Hallo, Evtl hilft dieser kleine Tipp
Wiege dich nicht jeden Tag
Sondern wirklich nur wenn du die wiegeerinnerung bekommst
Denn das Gewicht schwankt eh
Wenn ich mich mehrmals am Tag wiege , dann kommt auch immer was anderes raus
13 Jun 18 by member: Lemon Merinque
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