Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
202.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 78.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 95.06g | Carb: 144.24g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Яичница (с Целым Яйцом), Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aizekа's weight history
|