Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
160.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
|
2007 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 83.29g | Carb: 252.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Авокадо Авокадо, Пятерочка Груша Конференция, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой. Dinner: Бондюэль Кукуруза на Пару, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ирис Лён Коричневый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|