Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
135.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 58.38g | Carb: 153.14g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: МакКофе Мокко Гранд, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Оладьи с Овсяными Хлопьями. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valentina_kis's weight history
|