Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
215.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
3872 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 242.54g | Carb: 504.04g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли, Яичный Омлет, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Айсберри Щербет Смородина, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог 5%, Миндаль, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александр678's weight history
|