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Das ist leider das Ergebnis einer schlimmen undisziplinierten woche😫🙈 habe einiges gar nicht eingetragen und viel zu viel gegessen🙁
Naja nicht jammern sondern wieder zurück finden ist mein Motto 💪
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136.5 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 June 2018:
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871 kcal
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Fat: 39.03g | Prot: 46.98g | Carb: 79.48g.
Breakfast: Kaffee, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, REWE Edelsalami, Herzberger Kaiserbrötchen. Dinner: Tzatziki, Cocktailtomaten, Milfina Butter , Bauernbrot, Aldi Thüringer Bratwurst, Grillmeister Hähnchenunterkeulen. more...
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gaining 8.2 lb a week
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 Comments
03 Jun 18 by member: Rit@mine
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Oh ja. Fühle dir nach. Bin auch so eine.🙋♀️😉
03 Jun 18 by member: schnorra
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Das wird schon wieder. Viel Kraft.💪💪💪🌻
03 Jun 18 by member: proudmary2010
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Danke euch, ja ich muss mich einfach mal wieder ein wenig zusammen reißen.
03 Jun 18 by member: Büffetsau
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