Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 88.09g | Carb: 126.77g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Аладушкин Хлеб Ржаной, Яичница, Помидоры, Зеленый Перец. Lunch: Пить Кофе Спагетти с Куриным Филе, Томатами и Сливочным Сыром. Dinner: Maggi Филе по-Итальянски, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Maxler Golden Bar Delicious Caramel. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valentina_kis's weight history
|