Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
159.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
2007 kcal
|
Fat: 104.27g | Prot: 132.36g | Carb: 143.94g.
Breakfast: Творог 18%, Пятерочка Груша Конференция, Almette Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Растительное Масло, Свинина, Гречка Отварная. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Вкусный День Творог Обезжиренный, Абрикосы, Friendship Сыр Camembert, Черешня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|