Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 115.94g | Prot: 82.40g | Carb: 43.30g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Фундук, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Valio Масло Сливочное 82%, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Вегана Мука Льняная, Льняное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Светлое Пиво, Сливочное Масло, Глобус Семга Слабосоленая, Бурже Хлеб Многозерновой. Dinner: Valio Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|