Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
265.7 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 109.05g | Carb: 108.91g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Тилапия, Цветная Капуста на Пару, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Лукоз Творог из Козьего Молока. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Valeras's weight history
|