Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2018:
|
1735 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 85.44g | Carb: 170.68g.
Breakfast: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Сыр Маасдам, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%. Lunch: Теремок Блин Цезарь. Dinner: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры, Моссельпром Филе без Кожи Охлажденное. Snacks/Other: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, Черемушки Торт Ленинградский. more...
|
|
2002 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Desk Work - 6 hours, Standing - 20 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 9 minutes, Grocery Shopping - 3 hours and 30 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tana98nov's weight history
|