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Wasser ist wieder weg, jetzt müssen noch die urlaubspfunde runter 😂💪
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193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
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1585 kcal
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Fat: 63.07g | Prot: 63.62g | Carb: 191.42g.
Breakfast: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Lidl Briocheknoten, Butter, Goldessa Der Sahnige, Zucker, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Golden Toast Butter Toast, GutBio Früchte-Tee. Lunch: Paulus Erdbeeren, Juice Plus Pulver 37,5G, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Dinner: Aldi Bio Penne , Knorr Puten-Geschnetzeltes, Griechischer Salat, Aldi Apfelsaft. Snacks/Other: Apfelkuchen. more...
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losing 7.7 lb a week
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