Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 40.60g | Carb: 209.48g.
Breakfast: Яблоко, Морковь, Морковь, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Морковь, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Dinner: Мандарины, Первым Делом Квас, Морковь. Snacks/Other: Морковь, Морковь, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.feklina's weight history
|