Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 64.89g | Carb: 107.53g.
Breakfast: Мак, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Кефир 0%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Окей Банан. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Dinner: Брокколи, Кабачок Гриль, Каждый День Сыр Брынза, Помидоры, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Nesquik Какао, Магнит Банан, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara_er's weight history
|