Antuasha's Journal, 16 May 2018

124.1 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1602 kcal

Fat: 63.66g | Prot: 59.98g | Carb: 157.29g.   Breakfast: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Макфа Макароны Шпинатные, Агуша Молоко 3.2%, Кофе. Lunch: Розовое Вино. Dinner: Мясновъ Стейк из Филе Утиной Грудки, Макфа Макароны Шпинатные. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Lotte Милкис. more...

1354 kcal

Activities & Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 11 hours. more...