Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
157.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2018:
|
2122 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 89.97g | Carb: 208.09g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко, Апельсин, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Салат Айсберг, Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная, Помидоры Черри, Чеснок, Столовое Вино, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Лимонный Сок. Dinner: Сыр Бри, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Сыр Камамбер, Столовое Вино. more...
|
|
1817 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galaliza's weight history
|