☣️☢️Montag, 14.05.18
Gewicht: 62,6 kg (- 0,3 Kg) Körperfett: 14,41 % (+ 0,04 %)
Und weiter geht's.🤗 Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche!🤗😃🍀
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138.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 May 2018:
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1916 kcal
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Fat: 44.96g | Prot: 64.75g | Carb: 308.28g.
Breakfast: Müslivariation CHK, K-Classic Milch 1,5%. Lunch: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Karotten, Marmelade, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Kaufland Sandwichgurken, Hauchfein Schinken Gebacken, Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Gut & Günstig Konfekt, Blaubeeren, Fitini Apfelmus, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Birnen, hanuta Hanuta, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. more...
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losing 4.6 lb a week
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Comments
Guten Morgen, dir auch einen schönen Wochenstart 😀
13 May 18 by member: MoFu27
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moin, der SC Freiburg bleibt drin ;-)
deinem neuen Profilbild entnehme ich, dass es ein guter Wochenstart für dich sein muss ....
13 May 18 by member: Frau K aus I
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Wow super! Weiter so und eine schöne Woche dir 😁💗
13 May 18 by member: Frifru1
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Euch auch einen guten Start in die Woche
13 May 18 by member: SeiN_MaulwurF
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Guten Morgen, dir auch einen guten Wochenstart.
13 May 18 by member: Levka...
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Guten Morgen auch zu Dir!
13 May 18 by member: Luise Freiheit
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14 May 18 by member: marcothebrain
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Darf ich fragen wozu du abnehmen willst? Du bist doch laut deinen Angaben extrem schmal?
14 May 18 by member: nla96
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Ja erzähl mal Du schmales Hemd!
14 May 18 by member: marcothebrain
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@nla96: Fragen ist immer erlaubt. Also mit meinem Gewicht bin ich nun schon jahrelang sehr zufrieden. Das Gewicht halten ist somit angesagt.😉🍀
14 May 18 by member: Everlost
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15 May 18 by member: nla96
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