Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 132.46g | Prot: 60.63g | Carb: 35.98g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное 82%, Campina Сливки 10%, Льняное Масло. Lunch: Сало, Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Брест Литовск Сметана 20%, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 9%, Свитлогорье Сливки 33%, Яйцо, Авокадо, Салат Айсберг. Dinner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Брест Литовск Сметана 20%, Valio Масло Сливочное 82%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Valio Сыр Твердый Эмменталь, Орехи Кешью, Яйцо, Сыр Чеддер, Leffe Пиво Темное. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|