Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
173.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 77.02g | Carb: 155.94g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Лаваш Армянский. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Карамель, Белый Город Сливки 33%, Мёд, Оладьи на Кефире. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anzhelap89's weight history
|