Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
179.9 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 95.72g | Carb: 89.32g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс +4 Злака с Мякотью, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриная Грудка, Maggi Для Нежного Филе по-Итальянски. Dinner: Кедровые Орехи , Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Bosca Шампанское Полусухое, Первая Свежесть Цыпленок Табака. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|