Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
115.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1070 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 104.35g | Carb: 58.97g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Вокруг Света Какао-Порошок, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Банан, Арахисовая Паста. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Творог 5%, Белый Медведь Ряженка Томлёная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena.makarova2906's weight history
|